俄羅斯心臟病外科醫生：步行是延長壽命和使身體保持健康的最佳方法
來源：骨軟筋酥網
時間：2025-12-10 02:35:48
俄羅斯心臟病外科醫生：步行是延長壽命和使身體保持健康的最佳方法（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：俄羅斯衛生部首席心臟病外科醫生萊奧•波凱里亞稱，步行是斯心壽命身體延長壽命和使身體保持健康的最佳方法。他指出，臟病每周步行兩個小時的外科人比久坐的人的壽命長七到八年。
波凱里亞在俄羅斯“REN TV”電視臺的醫生延長評論中稱，步行對于非體育專業人士而言，步行保持是和使恢復身材并能繼續保持的理想選擇。
與此同時，健康佳方醫生警告那些長期處于隔離狀態中的俄羅人，不要急著增加運動量。斯心壽命身體據他介紹，臟病必須測脈搏，外科如果脈搏增加了25%，醫生延長則應停止訓練和慢跑。步行保持
